育児に関する講習会で

先日とある機会があり有名な先生の講演会をききにいきました。子育てに関する講演だったのですが、目からウロコといいますかちょっと子育てに関するストレスが軽減されました。

まず、こういう講演会に行くということがストレス発散になりました。そして話の内容で、子育てで悩んでいたことに関してのアドバイスなんかが聞けて、「これでいいんだ」ということで気持ちが楽になりました。

子供のわがままと子供の訴えの違い、そしてそれに対応する大人のエゴとかに考えさせられることが多々あり、少し優しくなれそうな気がしました。

ストレスが溜まったときは、やっぱり外に出てみること。誰かと話をするだけでも違います。子育てについてだったら、何でもアドバイスを受け入れてみる。
または同じような境遇の人と愚痴でもいいから話をする、ということが大事だなと思いました。

ストレスフリーな人生なんてないですけど、いかにそれを軽減していくか。やっぱりそれは自分で道を切り開いていくしかないのだなと痛感した一日でした。